北京时间7月7日5时5分

迎来了“小暑”节气

标志着我国大部分地区进入炎热季节

“小暑过，一日热三分”

古代，人们将小暑分为三候：一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷

温风至|一候，温风至。小暑日后，大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪

蟋蟀居宇|二候，蟋蟀居宇。在火热的七月，蟋蟀也嫌热，不得不避到人类居住的庭院墙角，以期找到阴凉的一角避暑

鹰始鸷|三候，鹰始鸷。七月，鹰也怕被“上蒸下煮”的日子，开始远离地面，翱翔于高空，在清凉的高空中避暑

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平心静气，少动多静，切勿赤膊，午睡养心。